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ブログ投稿者：みずきち

本ブログにお越しいただきありがとうございます！

私は東北地方に住む一般企業のサラリーマンです。

このブログでは、マイナス15キロのダイエットに成功した私が、

誰でも簡単に楽しく筋トレやダイエットを続けられる情報をお届けしていきます！

・ダイエットしたいけど、何をやればいいのかわからない、、、

・何かやってみたけど続かない、、、

こんな不安を抱えているそんなあなたに役立つ情報をお届けしていきます！

このブログを読んで昨日とは一歩違う自分になれば幸いです。